专栏丨这样的人生没有意义

稿源:南方人物周刊 | 作者: 曾旻 日期: 2019-07-31

世俗道理总是在讲,如何奋斗或是执着于追求某个终极真理,将来可以如何如何,我们却在一次次碰壁中意识到“未来永远在未来”。

“你觉得人活着是为了什么?”因为抑郁被送到咨询室的A,开口第一句话这样问咨询师。

“为什么问这样的问题?”咨询师很好奇。

“不知道您有没有读过一本书,叫《自私的基因》。它说,这个世界的主宰是基因,它操控着生物,让它能够在一代又一代的生物载体上传递下去。”

“嗯,然后呢?”

“那么,我们看到的父母养育子女的行为,不过是因为基因操控他们,把基因传递给后代。”

“所以这对你来说,意味着什么?”咨询师等待着A谈论自己。

“意味着,这个世界上根本不存在所谓父母对子女的爱!”A开始有些激动起来。

“所以,你感觉父母不爱你。”

“对啊!”A开始细数父母不爱自己的种种细节。从小时候逼自己吃蔬菜,读书时因为忘记带作业本暴打自己,到现在催着自己找对象,种种迹象都“验证”了A从书本里得出的结论——父母只是被基因操控了,逼自己更好地去传递基因而已。

“如果如你所说,父母只是在传递基因,那对于你来说,意味着什么?”

“这样的人生是没有意义的呀!”A近乎是喊了出来。

“听起来,为自己的人生寻找到积极的意义,对你来说很重要,可是你在这个过程中遇到了阻碍。”咨询师尝试理解A的这句呼喊。

A陷入了长久的沉默,时而频频摇头,时而向后倾斜身体,仿佛是面临人生最重大决定时出现的紧张、焦虑和迷茫。

越来越多的心理治疗师开始关注人们情绪抑郁背后,意义感的缺失。从20世纪50年代开始,心理学家弗兰克尔就开始发现,人们出现各种心理困扰,背后都源于他们失去了意义和价值感。他经过调查发现:40%的欧洲学生曾感受到生命缺乏意义感,而在美国,这一比例更是高达 81%。

他认为人类最原始的动机,是追求意义的意志力,当人们感到自己的生命无意义时,他们的行为就失去了依据,出现“存在的空虚感”。这种存在性的空虚很容易将人吞没,使人丧失意志,变得无所适从,慢慢陷入抑郁的无底洞。

那些失去意义感的人们,就好像是曾经勇敢的探险者,越过一座座山丘,登上理想中的顶峰,却发现山的另一面,什么也没有:没有更好的风景,没有等待的故人,没有神奇的境遇,而是和山的这一面一模一样。他们感觉被生活欺骗了。

世俗道理总是在讲,如何奋斗或是执着于追求某个终极真理,将来可以如何如何,我们却在一次次碰壁中意识到“未来永远在未来”。

存在主义心理治疗师对意义的态度会略微悲观,他们认为,人生有几个真相,其中一个便是:并不存在一个“原本存在的意义”,生命本身便是无意义的。但是存在主义并不彻底悲观的地方在于,人可以为自己的行为赋予意义——从这个视角出发,每个人都是自由的。

当治疗师们遇到许许多多的A喊出“这样的人生有什么意义”的时候,他们会问:“那么,你觉得怎样的人生是有意义的呢?”

为人生找到特定的价值,这是你自己的议题。

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南方人物周刊 2019 第27期 总第605期
出版时间:2019年09月16日
 
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