眼界 | 俄罗斯

稿源:南方人物周刊 | 作者: 图 Ilya Naymushin 日期: 2018-01-03

俄罗斯西伯利亚Krasnoyarsk市,幼儿园的孩子们在桑拿房中取暖,准备参加零度冰水训练,他们将在健康教练的指导下在户外用冰水冲洗身体。这是当地一所幼儿园的传统体质强化训练,只有接受了两三年的渐进训练和身体检查的孩子才能参加。他们要在零下十几度的气温下,光着脚在雪地行走,用冰水冲洗身体,以这种方式增强对感冒的免疫力。

孩子们在健康教练的指导下用冰水冲洗身体

淋过冰水的孩子开心地跑回桑拿室取暖

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南方人物周刊 2019 第34期 总第612期
出版时间:2019年11月07日
 
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